Physical Activity Prescription Organization

Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã định nghĩa hoạt động thể lực là “bất kỳ chuyển động nào của cơ thể được tạo ra bởi các cơ bám xương mà có tiêu tốn năng lượng”. Một số định nghĩa tương tự cũng đã được sử dụng trong các hướng dẫn tập luyện của Mỹ, Anh và Úc, ví dụ như trong “hướng dẫn hoạt động thể lực cho người Mỹ” xuất bản năm 2008 đã coi hoạt động thể lực là “bất cứ chuyển động nào của cơ thể tạo ra bởi sự co của cơ bám xương mà cần tăng mức tiêu thụ năng lượng lên trên mức nền”.